Viagem de Holly ao Brasil

From: Ly
MEU ANIVERSÁRIO É 6 DE FEVEREIRO. Samantha, quer passar aqui comigo ?? Gloria tá vindo, vai ficar uma semana aqui e eu já estou hospedando uma amiga minha da Noruega que tá aqui em casa desde 4 de janeiro. Desde o início eu entreguei a chave pra ela e ela se vira, economizou uma boa grana de hotel, ela é super gente fina e fala português, tb faz jóias. Vem aqui só para contratar ourives pra fazer o que ela desenhou, foi bom porque agora eu tb quero fazer assim, só fazer algumas coisas, outras mandar um ourives fazer. A coleção tá ficando muito bacana, depois enviarei pra vcs.

Bjs, 26-01-08

From: Holly
Samantha, e demais ah tás, dessa vez não vou levar muita coisa não. Me deram só 45 k e fazer pequenas bagagens pra viajar, pra mim é a mesma coisa que descobrir o teorema de pitagoras, estou mesmo perdida. Vou levar só coisas leves e pequenas. Alguns creminhos, 2 bisciolas, Tess, um panetoninho, só aí já ocupou um bom volume. E minha coleção de sandálias!!!!!!!!!! Gente, sou fanática por elas. Hoje fui ver qual levar, só faltei chorar, pq não posso me separar delas, q fazer? Tou num dilema irresolvível. Por isso, contem somente com coisinhas. Samantha, óculos de marca no camelô tá difícil de encontrar. Aqui a lei tá dura. Muita gente já pagou caro por um produto desses. Os vigias ficam à paisana e qdo alguém compra, flagra e paga uma multa 10 vezes o valor. Não garanto.
Bem por hoje já exauri meus verbais.
Bjs

From: Tess
Holly Petter vai pirar com o panetone, não esqueça do perfume de minha sogra, vou levar vc pra conhecer ela, é gente boa....... Olhe minhas coisas de casa, traga viu? Lembre-se que sou sempre a Ah tá.....
bjs

From: Holly
Tess, vc quer q leve o que? Tijolo, cimento ou telha!!! rsrsrsrs. Se acalme, é cedo pra decorar sua casa. Antes disso eu já terei retornado aí umas 3 vezes. Garanto.
Comprei o perfume pra sua sogra mas tamanho pequeno pois é carooooooooo! Logo, um cala boca.
Não posso levar nada pesado. Até algumas roupas q queria levar pra Margie e os filhos, vou ter q mandar por Elsa q vai tb no final do mês, pois tenho poucos Kilos.
Aí a gente se fala.
Bjs, 26-01-08

From: Tess
Minha filha, se vc pudesse trazer tudo isso seria uma MARAVILHA! A decoradora foi lá, e já me disse que vou gastar uns 30.000 para reformá-la, já viu né? nem vou poder dar saidinhas com vc por aqui.....
Holly, sexta foi o aniversario de Erka, foi numa churrascaria, vi aquela patota toda parente dela e nossos por tabela..... fora as adolescentes, estão todos como eu gooooorrrrrrrdos!!!!!! homens e mulheres, agora a nova geração.... menina, são bonitos... a filha de Deby é uma graça, Jessy tambem é bem bonita... enfim... me senti tão velha.......
GAROTAS, amanhã é o aniversário de Lory..... 9 anos... é mole?
Ly, quase tive um infarto com essa historia de Falcon..... menina, pelo amor de Deus viu?
Bjs. Tess – 28-01-08

From: Holly
Qual Historia de Falcon???? Não tou sabendo de nada!
Ah, Tess, eu vi todo mundo nas fotos do aniversario de tia Nemy, achei Jessy, muito bonita mesmo, o menino tb q não me lembro como se chama. Achei as primas Elysa e Elemy quase igual, um pouquinho mais velha. A festa foi um desbunde, vc não viu na orkut? Festa hollywoodiana, um espetáculo!
E Erika, pelo menos ela q era um palito, deve está ainda magra, não?
Émeu bem, realmente, quem já tem uma tendência a engordar, qdo chega a idade crítica, minha filha, precisa muito cuidado mesmo com o corpo. Eu sempre fui magra qdo era jóvem, tinha vergonha de minhas pernas de tão finas q eram (hoje isso não é mais um problema) mas agora, com a idade, minhas caras, é duro manter um pesinho na medida, nossa! Tou com uns 5 k a mais desde q voltei da última vez, e não tem santo q faça perder. Às vezes, passo o dia comendo fruta e verdura (a coisa boa disso tudo é q a fome diminue tb, substancialmente e por isso não sofremos tanto), no dia seguinte tou toda murchinha, oxi, basta comer um prato normal e toda a magreza vai pras cucuias, ahhh, váffanculo, chi si nefrega! Como diz aquela mensagem q vc mandou, não estamos gordas não, meu bem, estamos é mais cultas e sábias ao ponto da sabedoria descer por todo o corpo rarararara!
Então é o aniversario de Lorynha, é? o q ela quer q leve pra ela? (com moderação hehe!) Danny tá chiando pq a gente gastou 14 mil euros com a nova decoração - q ainda não terminou, falta o chuveiro com hidromassagem q o hidráulico tá vindo instalar hoje, a cortina do meu quarto, q vai ser branca por baixo e a de cima vermelho valentino, quis ousar na cor pra dar um tom mais irreverente no quarto, e alguns móveis pra a parte de baixo. - e ele tá chiando pq vai ter q gastar com minha viagem etc. Por isso vou meio pendengando, mas vou feliz, não vejo a hora de chegar. Preparem as fofocas e, diante dessa minha "sabedoria" q está saindo por todos os poros, nada de comidas. Não quero nem ver. Não quero q preparem absolutamente nada qdo chegar, um chazinho inglês e... fugindo só um pouquinho das regras, uma fatiazinha de bolo de aimpim q adoro, mais NAAAADDAAAA! Ok?
Olhem, um parenteses, meninas, eu li as últimas postagens no blog sobre a escova progressiva, gente, depois da coisa lida e remuída, gente, é engraçada demais, Ly, minha filha, eu ri tanto com vc por causa dessa escova, olhem... ontem qdo me deitei, tive convulsões de riso, pq Danny já tava dormindo e tive de me controlar, um coisa hilariante, não sei se vcs vão ter o mesmo efeito, mas foi demais! Nesse momento, vejo que tem um(a) nossa(o) fan de Los Angeles q tá lendo, já ha quase uma hora, quem sabe se tá rindo!
A propósito, eu fiz no ano passado tb algo semelhante, mais a minha dura 1 ano - fiz só agora de novo, mas o cabelo ficou um ouro, como Ly falou, passei todo o verão passado, banho de mar e o cabelo maravilhoso. Só q o processo dura bem 3 horas. É um processo japonês, primeiro vaporiza um umificador de porosidade pra o cabelo ficar com a mesma textura, passa o liquido depois de lavar o cabelo, coloca uma película pra cobrir todo o cabelo, deixa meia hora, depois lava, passa a chapinha e coloca um liquido fixador por 20 minutos, vc tem q ficar com a cabeça dura, sem se mover, depois, lava e faz a escova, fica um ouro! Adorei, não tenho mais complicação por 8-10 meses. Qdo tá crescendo, passo wellin na raiz e fica legal.
Bem, nos falamos.

From: Ly
HOLLY NÃO ESQUEÇA O REMÉDIO PRA AMOLEÇER CÔCÔ. ATÉ HOJE NÃO FUI AO BANHEIRO, TEM 4 DIAS. PODE????? Traga tb um abridor de Garrafa bala pra mim.

From: Samantha
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Essa vai entrar no blog kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

From: Holly
Ly, não brinque com isso não. Se der um bloqueio intestinal vc vai parar no pronto socorro e é até perigoso. Se vc esperar eu chegar pra cagar, meu bem, qdo chegar aí vc já virou um bloco de cimento. Coma ameixa, muito mamão, abobrinha etc q são ótimos. Às vezes eu tenho até diarréia só comendo ameixas secas. Mas creio q na farmácia já existem essas pastilhinhas, procure saber, a que eu uso se chama "Dulcolax", veja se não existe por aí. Não brinque com isso não.
Eu tenho um abridor aqui que é 10! É um kit, tem até termometro pra medir a temperatura do vinho, tá ainda na caixa, só q é grande, vou ver se dá pra levar.
Arrevoir. Chego já, já.
Bjs, 30-01-08

From: Samantha
E aí? Como estão os preparativos pra viagem? Tess vai te pegar no aeroporto né? Acho que vou ficar te esperando em casa. De qualquer forma vou combinar com ela pra ver como vai ser o esquema. Quinta ela vai tá trabalhando????Bem, boa viagem. Te aguardamos. Bjs
5-2-08

From: Holly
Oi Meninas
Tou chegando no aeroporto E.Magalhaes às 15:45 TAP TP159 Airbus A330-200.
Tess, comprei uma chave usb de 2 giga onde se pode baixar de tudo, de musica a fotos e files em geral. Mas não sei se é adaptavel pra Lory. Se não for o caso, aí eu compro algo q ela se interesse. No mais, aguardem-me.

PARABENS LY! QUE DEUS TE PROPORCIONE AS MELHORES REALIZAÇÕES E QUE SEU DIA SEJA PLENO DE DETALHES PRAZEROSOS
MIL BEIJOS!
AMANHA TOU MAIS PERTO DE VC. TOU LEVANDO SEU KIT BAR PROFISSIONAL
BJS 5-2-08

Mais Dietas e... discretos sucessos!

From: Holly
Sexta feira retorno à casa de praia. Não sei se por uma ou mais semanas. Continuem me escrevendo e comecem a ler o nosso livro, É importante.
Holly 30-06

From: Ly
Holly,
Tive um insight: porque não pede pro Danny um laptop, assim, nas suas intermináveis viagens, continuaremos em contato.
Bjs
Ly 1-7-04

From: Tess
Holly, você é a pessoa que mais sai de férias na vida, coisas de Italiano né? Você é que é feliz........
Tess, 1/7/04

From: Holly
Eu quero comprar um portátil mas preciso de um celular com infravermelho. Vou comprar, se Deus quiser.
Minha filha, aqui é verão, uma coisa rariiisssiiima! Pra vc ter uma idéia, em pleno julho, o sol está horrivel a essa altura do campeonato, um dia sim e outro assim, assim... e eu tenho um barco, (esqueceu?) que fica parado bem 8 meses ao ano e se não desfrutar nesses magrelos meses, não uso nunca, a propósito, vou levar um champagne pra a inauguração do meu novo barco, no próximo sábado, gostou????
Tess, quero te avisar que eu já paguei todas as despesas bancárias, portanto vc deve receber os 200 lisos, ok?
Holly 1-7-04

From: Ly
É isso aí minha filha, CURTA, CURTA, CURTA e CURTA. Você merece.
Brinde por mim também.
Bjs
Ly 2-7-04

From: Samantha

Olá meninas,
Estamos aqui na corrida para a estréia da banda GV, que acontece na quinta. Tudo correndo bem e funcionando. Pela carruagem, teremos um belíssimo show. E não vai faltar gente. Eu e Tess estamos caprichando nos detalhes e fechando o cerco em todas as questões para nada dá errado. Tudo acontecendo redondinho e bem caprichado, com padrão de qualidade. Deu certo até mesmo o fato de eu não ter ido ainda pro interior. Eles estão ajeitando ainda a minha estada lá e enquanto isso, vou mandando ver aqui. Lá as coisas tão andando bem, também, e acredito que faremos um bom trabalho. O candidato está gostando e a turma dele é bem participativa e respeita pra caramba a nossa opinião. Pois é, eu concordo plenamente com vcs sobre as tentativas de entrada do monstrinho, mas creio mesmo que ele está vencido e ele já viu que não tem brecha. Claro que preciso andar meio caminho para atingir a fé de Ly, QUE É´PRÓDIGA E LINDA. Tenha certeza, Ly, que a sua experiência tem calado fundo no coração de todas nós. Quando é que vc vem aqui? Queremos ver tudo de perto. Sua transformação por dento e por fora. Logo, logo escrevo mais.
Bjs, Samantha 4-7-04

From: Holly
Oi meninas, cheguei e estarei aqui por alguns dias, depois é que vou seriamente em férias. A partir da última semana de julho, quando Danny entra de férias. Já inauguramos o nosso barco, dei o nome de "Holly-Morzinho II" bonitinho, né? Quis homenagear ele tb. colocando nossos apelidos. Festejamos com Champagne e torta gelada junto com alguns amigos, foi legal.
Estou CURIOSIIIIISSIIIIMA pra saber todas da banda BV. Quero todos os detalhes.
Realmente, Ly, Samantha tem razão. Essa sua experiência caiu como um redemoinho dentro de cada uma de nós, sacudindo as raízes da nossa fé adormentada, robustecendo nossa espiritualidade, quase sempre trôpega. Enfim, vc está sendo mesmo o "Despertar da fé" nos outros. É fantástico!.
Tess, cadê o homem??? (leia-se adv. mamão).
Samantha, vou mandar o livro pra o endereço email que vc me mandou. Mas por favor, tirem um tempinho pra começar a ler e fazer as devidas correções. Sei que vcs estão sobrecarregadas mas eu estou insistindo pq tenho convicção que esse nosso livrinho vai ser a segunda grande revolução, depois do BV, na familia. Uma sugestão que dou é que deve haver uma pessoa competente e de confiança pra ler e acompanhar a evolução do livro, funcionando como nossa "write-up" ou seja, fazendo uma apreciação do ponto de vista do leitor, o que acham?
Bem, me respondam, estou de novo no pedaço.
Bjs., Holly 12-7-04

From: Tess

Oi Holly, O Show foi um SUCESSO, estava lotado. Até o Vice Governador estava lá, tv Bahia, TV E, foi maravilhoso. Os meninos foram notícia durante toda a semana, até colunista social estava por lá. Foi uma trabalheira, mas deu tudo certo. Um dia antes eles foram indicados para o trofeu caymmi, com festa no TCA, super chic e eles levaram o prêmio de melhor CD de MPB da Bahia. Como você vê, eles estão com tudo.
Ah, o dinheiro chegou, já passei para Margie, deu quase R$ 700 reais, ela ficou super feliz.
Liguei para o advogado, ele me disse que parece que a Suarez recorreu, mas tudo indica que foi fora do prazo, mas ele só pode me dar uma resposta após o dia 05/08 pois a justiça está de férias, é mole?!
Minha filha, estou com colesterol alto, ainda por cima com pressão alta, pode? já marquei um cardiologista, é... PVC chegando.
Beijos Tess 13-7-04

From: Holly
Menina.... a Suarez teve coragem! Pois vai se lenhar, pq essa é uma guerra que entrei de peito e se é assim, que se prepare pq eu vendo até a bunda se for possivel mas ela vai ter que pagar o que me deve e o que não me deve, pode apostar.
Fico super-feliz com os meninos. Eu sabia que ia estourar. Vai ser assim tb com nosso livro. Dê no que der. Eu agora tô assim, enfrento o porvir de cabeça erguida pq tenho o direito e o dever de vencer não aceito marcha ré. É uma questão de honra.
Olhe, Tess, tome cuidado, vc come muita porcaria, olha, se vc soubesse como eu me cuido. Acho que se depender de precauções alimentares, eu nunca adoeço. Eu de manhã como só Yogurt magro, biscoitos à base de soja (mto bons), ou de cereais ou integrais. Pasta (macarrão) quase sempre integral. Meio dia, qdo não tem Danny, como só frutas, janto à noite mais verduras, que adoro, e pouca carne, quase sempre branca. Sucos e chicletes sem açúcar, coca-cola light, manteiga com bxo teor de colesterol, óleo só de oliva (extra virgem, pq aqui podemos nos conceder) fritura nunca. Sem falar nos meus integratores à base de soja. A partir dos 40 é bom começar já a armazenar essa substância no organismo, pois a menopausa chega mais suave . Depois que comecei fazer essa dieta, nao sinto nenhum distúrbio, o peso é equilibrado, além disso, elimina a gordura do sangue evitando problemas cardíacos. Eu tomo soja em pérolas tb, (basta um ao dia), como os grãos enlatados que jà vem cozidos e tb o gérmen de soja puro, enlatado (abro a latinha e como) ou na salada. Tomo tb omega 3 (pérolas), e selênio com vitaminas. Alterno o selênio com as pérolas de soja. Como vê, seguro morreu de velho, né? Faço ginástica, e levanto pesos todos os dias, e qdo estou na praia, bicicleta e footing. Nao dou lugar mesmo à PVC. Continuo com tudo no lugar e em boa saúde, graças a Deus. Sò de vez em quando, qdo estamos em companhia ou vamos jantar fora é que tiro o pé do freio e gozo.
Comece a criar esses hábitos, meninas, que com a passar do tempo a gente toma gosto e as coisas que não conseguíamos renunciar, perdem o fascínio. Mesmo pq já gozamos por tantos anos o prazer de certos alimentos bons no gosto mas "cativos" (ruins) pra a saúde, que hoje podemos nos dar ao luxo de renunciá-los em pról de uma vida longa e sadia. Tome cuidado, Tess.
Ainda bem que o dinheiro chegou sem problemas.
Respondam-me. Samantha, mandei o livro zipado pra seus dois endereços, me avise se chegou. Tess, pegue a cópia com Samantha e trate de ler.
Bjs em todas.
Holly 13-7-04

From: Samantha
OK Holly. Chegou o livro. Ainda não abri. De qualquer formas, mande para o outro endereço. Vou escrever com calma contando as novidades. Tenha paciência aí porque a corrida tá louca. Beijos mil. Samantha 13-7-04

From: Ly

Que chic em meninas.
Já que não tenho barco, fico me exibindo por você, parece que o barco é meu, que conheço o barco, etc, etc, PODE????
Holly, vou aproveitar esta entresafra, entre eventos e vou mandar ver no livro. Agora tô percebendo como é difícil ser escritora.
Bjs, Ly 14-7-04

From: Samantha
Olá meninas,
Vou contar tim-tim por tim-tim, desde a estréia da BV até a um novo projeto que estou tocando e que está me deixando muito otimista. Inclusive porque já começou bem e dando certo. Mas deixa eu sossegar e encontrar um tempinho bom para escrever. Gente, tô tendo muitos problemas com a adolescente Brena. A criatura está muito rebelde e respondona. Eu tô até as tampas com ela. Tenho que jogar duro pra não perder a autoridade. Mas tá muito complicado, muito complicado mesmo. Tenho que ler urgente um livro de psicologia para essa idade. Só com a minha intuição não tá dando certo. Mas a gente conversa depois.

Bjs mil, Samantha, 14-7-04

From: Tess
Minhas queridas irmãs & cia, não tenho mais a menor condição de acompanhar vocês, o que é que é isso garotas, tão loucas, como posso ler tantas coisas em um único dia? Vocês querem me demitir? Santo Deus, não faço outra coisaa não ser ler, ler e ler jornais enormes de introspecção, dá prá serem mais suscintas?

Tess- 23-07-04

From: Holly
Sim, Tess, Ly reclamou que vc não escrevia pra ela e vc começou a escrever pra ela e esqueceu de mim, sei que vc tá com a cabeça nas núvens com todo esse sucesso mas creio que toda essa introspecção vai te servir em algum momento, é sò parar um pouco e fazer um relaxe loooongo pra ler nossas in-suscintezas. Uma outra coisa, Vc melhorou? Fez os exames? Tess, se cuide menina, essa coisa de pressão alta não é pra brincadeiras, não. Eu não sei como vc ainda está em pé sem comer verduras, Faça como eu, pegue as verduras e invente receitas, misture com coisas que vc gosta, meta ao forno, e vc nem vai setir sabor delas, pense como se fosse um remédio.
Ly, pesquise os preços do botóx, vc vai servir de cobaia pra todas nós, se der certo... aiaiai. Sou muito covarde nessas coisas acho que vou deixar a pele cair mesmo; por isso é que me cuido exageradamente pra alongar o mais possível essa necessidade. Não sinto ainda a necessidade, não sei se é minha alto estima que é tanto alta qto cega, mas “va bene così”.
E vc Samantha, só um incipt: a mente, minha filha é um negócio impressionante, mas impressionante mesmo. Ela é tão sutil em assimilar as coisas, e só mesmo estudos profundos pra domá-la qdo ela decide de tomar direção errada. Precisa ter muito cuidado com o que falamos ou desejamo, seja, pra si ou pra os outros, pq a mente não pede permissão pra agir. Por isso às vezes eu relaciono certos comportamentos com uma automatização da mente pq além de estudos científicos comprovados, eu tenho enésimas experiências. Tudo que digo não me baso somente em leituras de escritores paranóicos mas sobretudo em experiências. Mais adiante conversaremos. Agora tenho de ir mesmo.
BJS a todas. Continuem me escrevendo pra poder acompanhar os assuntos.
Holly- 23-07-04

From: Ly
Samantha, Holly tem razão, a mente é algo extraordinário, por isso a bíblia diz que devemos ter a mente de cristo. Sabe o que é isso queridinha???
Com a morte de Jesus na cruz, nós passamos de servos para irmão de Jesus e com um plus , ter a mente de Cristo. Que coisa tremenda gente, a bíblia é um livro que tem resposta para tudo é extraordinário, principalmente quando lemos como fonte. É inesgotável . E quando fala que a palavra se renova, não é brincadeira, leia um versículo hoje e depois leia o mesmo uma semana depois, vc encontra sempre novos pesos e medidas.
Gente não é brincadeira, façam a experiência, mas sem critica, pensei em um livro que só vai abrir teus olhos e teu entendimento, se desarme e desfrute. Vcs vão se amarrar.
Hoje fui fazer a ressonância magnética para ver o que esta prolactina está alta e se a tão glândula está aumentada. Gente é surreal, você toma uma injeção de buscopan pra relaxar e depois , no meio do exame outra injeção que é de contraste, fica dentro daquele tubo barulhento, graças a Deus que colocam um fone com música clássica, mas mesmo assim é muito barulho, e fica lá dentro por aproximadamente 40 minutos, fala sério garota.
Tess, hoje vou ao Canecão ouvi Soul Live, o trio de jazz americano, espero curtir bastante, pra relaxar deste exame.
Holly, vou pesquisar preço urgente, urgentíssimo.
Bjs
Ly 24-07-04

Holly dá dicas e dietas para emagrecer(???)

Ly tá feliz de novo. O botox também dá felicidade

Acabei de chegar da minha "micro cirurgia", é sentada na cadeira, nada de mais, vou fazer revisão dia 22 pra ver se precisa de mais. Ao redor da boca é pra toda vida, o botox na testa e entre as sobrancelhas deve durar 6 meses.
Na boca, fez anestesia de dentista, tá inchado, mas já vejo diferença, renovei uns 10 anos, o botox só faz efeito daqui a uns três dias.
Gente do céu, tô tão metida, nem fui trabalhar, não pode deitar, nem abaixar a cabeça, nem malhar, se tiver dor de cabeça tomar nelsaldina.
Não vejo a hora de passar os 3 dias pra ver como vou ficar, tenho que colocar gêlo hoje. Não é nada do outro mundo. Tô tão feliz, gente, parece que fiz uma plástica, de tão feliz.
Beijos, vou lê os outros emails.
Ly 13-12-04
From: Tess
Isso aí é loucura né? (Ref Anexo Mariana)
Como você está? Menina vc é corajosa....... Bem, eu teria coragem de fazer lipoaspiração, sou louca para colocar um piercing no umbigo, mas com este meu manequim... bem, estou na academia sofrendo horrores e estou tomando herbalife que substitui 2 refeições, mas não sou muito caxias, vc sabe....... vamos ver no que vai dá, estou um pouquinho mais magra, afinal, tenho esperanças....
Olha, Katya vai mesmo sair do grupo, não dá. Segundo os meninos ela é um desastre na afinação, a dúvida é: cantar de 5 ou fazer mais testes... não sei, eles estão decidindo...
Deu tudo certo com o negócio de Jô? vou ligar para a tal da Lia.
Beijos, Tess 14-12-04

Holly da dicas e dietas para emagrecer(?)
From: Holly
Sim, Ly, vc não contou como foi a sesão. Doeu? Se aplica com seringa? Qto tempo levou? E depois, que sensação se tem? Tô curiosa. Tess, esse negócio de substituir as refeições não é uma bôa não. Tenha cuidado, principalmente vc que não tem uma alimentaçao adequada, nao come verduras, daí a ter um crac total é um passo, viu? Eu acho que não existe um outro país tão obsecado pelo culto ao corpo, como a Itália. Aqui, gente, é uma lavagem de "cervello". Todo dia, o dia todo, com programas educacionais pra a saúde. Proclamam muitas dietas mas tudo é muito relativo. Vai muito com a constituição de cada um. Às vezes, uma pessoa come doces todos os dias e não engorda por isso, mas basta beber um copo a mais de vinho e vira um balão. Tudo depende do metabolismo, da idade, das vitaminas que o organismo absorve e que através delas melhoram o metabolismo, enfim, uma série de coisas. É um erro, e uma grande ilusão, pensar que se uma dieta fez bem a Marina, vai dar certo tb pra Clementina. Veja aí o exemplo da Mariana do artigo de Ly. Basta ser infeliz pra emagrecer. Todos os dietólogos que ouço nos programas e que leio nas revistas, concordam com o mesmo denominador comum: "Vc pode comer de tudo que tiver vontade, basta não exagerar". Uma pequena porção, 3 a 5 vezes ao dia, é o essencial. Não deve saltar uma refeição pq o nosso organismo é vingativo. Se vc pula o almoço, qdo vc janta, mesmo que seja pouco, o organismo absorve dobrado. Por que? Pq o metabolismo ralenta as atividades pois ficaram mto tempo paradas. A comida se acumula um tempo maior no intestino antes de ser digerida e as células tem mais tempo de absorver toda gordura e porcaria, o que não aconteceria, se o metabolismo fosse rápido, entende? Meio dia, se vc não quer comer, coma uma fruta, ou um Yogurt magro. Na merenda, alguns biscoitos integrais ou uma outra fruta e a janta, em pequena porção, mas normal. Quero ver alguém engordar dessa forma. Se vc come uma maçã meia hora antes das refeições, vc come a metade do que comeria se não tivesse comido a fruta. Pq a fruta tem fibras e as fibras incham no intestino dando a sensação de saciedade. E vc come sadio, sem sacríficios. Vc pode comer uma salada e uma fruta, até um docinho em uma das refeições e a outra comer normal, sem exagerar, que nao tem problema nenhum. O importante é o total das calorias em um dia. Eu faço assim: se quero comer uma boa fatia de panetone por exemplo, que nesses dias é impossível resistir, eu janto somente uma porção de verduras, que adoro, ou uma salada mixta, ou uma fatia de frango grilhado com verdura, que de caloria tem bem pouca, e depois me gozo meu panetone sem culpas. As calorias foram bem divididas, entende? Não vá atrás dessas dietas arranjadas não, pq vc enfraquece o organismo, fica mais vulnerável às doenças e na primeira oportunidade que vc tiver de comer bem, re-adquire dobrado do que perdeu. Vá por mim que dessas coisas sou expert. Se quiser, pode tomar um integrador, pra compensar o que vc não gosta de comer, por ex. tome aquelas pérolas de omega3 - se vc nao gosta de peixe - que é otima pra eliminar a gordura ruin e absorver a boa. Ou outro integrador. Eu intercalo omega3, lecitina de soja e selênio, que combate os radicais livres que são os responsáveis pelo envelhecemento precoce das células. Como de tudo e me mantenho em forma. O importante é vc se amar e se aceitar, com 5k a mais ou a menos. Mantenha a ginástica ou pratique um esporte, independente de servir pra emagrecer ou não pq o exercício físico é o motor da longa vida. Faz bem ao corpo e a alma. Isso sim. é importante.
Não creio que vc tenha coragem de colocar um piercing no umbigo. Se dói tanto como no nariz, te desaconselho. Eu sofri pra dedéu. Mas hoje nem me lembro que tenho. E saia dessa de lipoaspiração, é perigosíssimo. Que mundo é esse o de hoje my God!!!!!
Samantha, minha filha, todo dia é pra te dizer. Que calça maravilhosa aquela da Gang que comprei. Como veste bem. Alonga as pernas e deixa o bub-bum perfeito. E pensar que vc me deixou uma noite ruminando a consciência, fez um escândalo pelo valor e eu quase não durmo. Bendita decisão a de ter comprado. Ontem fui fazer shopping e como desejei voar. Passei toda a tarde em Milão, correndo as lojas pra encontrar uma calça legal, mas aqui é um verdadeiro desastre. Achata a sua bunda, (pq de bunda mesmo elas tem bem pouco, né?) engorda as coxas, e parece que vc fica mais baixa que coisa horrivel!!. Magnifica "Gang". Qdo for aí, vou preparada pra comprar umas 3. ADOREI!.
Bjs Holly 15-12-04

From: Ly
Holly, eu contei como foi, se alguém tem este e-mail retransmita pra Holly.
Holly, a Gang é do RJ, se vc quizer eu comprarei pra vc. A gang tem uma história interessante, foi feita pra a classe A e B, pra valorizar a mulher, por isso é cara, aí a galera C e D, ralava feito uma louca pra comprar uma, logo camelô começou a vender, independente de ter loja cara nos shopping, aqui Holly, camelô vende o que vc pensar até bolsas loius viton, daí a galera do mal se "enfiava" em uma calça Gang falsificada, pra ficar gostosa, e explodiu, virou chic. Logo, aqui no RJ ter uma calça da Gang não é boa coisa, pois vc não sabe se é verdadeira ou falsificada, aqui classe A e B não vestem mais, mas continua custando o olho da cara.
Quanto o piercing acho que se ela curte deve colocar sim e aproveitar muito.
Bjs Ly 15-12-04

From: Tess
Oi Garotas,
Menina, não me desanime, estou resistindo e ainda não fiz nenhuma refeição, mas tou tentando, que coisa difícil viu?? Mas o Herbalife é cheio de proteinas e de frescuras, ele não é igual aqueles remédios para emagrecer. Mas é caro prá dedéu. Tenho que ir até o fim agora, não acredito que vou perder muita coisa, mas faz bem pra a psique.
Ly uma escova aqui está por 380 reais, não tenho condições, o que faço?
Ah, quanto ao piercing eu sou doidinha prá colocar, mas a minha barriguinha sex ainda não permite. Vou fazer ainda duas tatuagens bem pequeninihas, um coraçãozinho para Lory e um gatinho para Petter, estou matutando ainda aonde colocar. Vai ser bala.
Bjs, Tess 15/12/04